OÙ PEUT-ON COMMANDER VITAL KOST DE BEAVITA ?

Vous pouvez commander VITALKOST de BEAVITA directement sur notre site internet. Vous serez redirigé directement vers la boutique en ligne nu3-Votre Expert Nutrition sur laquelle les produits BEAVITA sont disponibles en exclusivité.

PEUT-ON PRÉPARER VITALKOST DE BEAVITA ÉGALEMENT AVEC DU LAIT ?

Effectivement, vous pouvez préparer vos shakes VITALKOST de BEAVITA avec du lait. Veillez toutefois à n´utiliser que 200 ml de lait ayant une faible teneur en gras 1,5%. L´utilisation de lait augmente la valeur calorifique d'un repas de 94 kcals. Grâce à nos recettes pour shakes Beavita vous trouverez également un tableau calorique indiquant les valeurs nutritionnelles de l´ensemble des produits laitiers ou assimilés.

DOIS-JE PRATIQUER UNE ACTIVITÉ SPORTIVE LORS DE MON RÉGIME BEAVITA ?

Non, il n´est pas nécessaire de faire du sport. Afin de perdre du poids, il suffit de parvenir à un bilan énergétique négatif. Cela signifie que vous devez consommer moins de calories que vous en brûlez. Du fait que VITALKOST de BEAVITA est un substitut de repas spécialement conçu pour la perte de poids et il ne comprend que seulement 211 calories par portion. Ainsi, vous pouvez atteindre un bilan énergétique négatif, même sans exercice. Vous pouvez toutefois accélérer votre perte de poids en pratiquant une activité sportive.

DOIS-JE ME TENIR AUX 4 SEMAINES DE RÉGIME ALIMENTAIRE POUR PERDRE DU POIDS ?

Non, le régime alimentaire de 4 semaines est destiné à ceux qui souhaitent obtenir un résultat rapide. Vous pouvez naturellement remplacer uniquement un repas par jour par VITALKOST de BEAVITA. La perdre de poids sera ralentie, mais vous n´aurez pas à renoncer à tous vos repas quotidiens.

DOIS-JE PRÉPARER MOI-MÊME LE BOUILLON DE LEGUMES OU PEUT-ON UTILISER DES BOUILLONS TOUT PRÉPARÉS ?

Dans un bouillon fait maison beaucoup de composés végétaux importants pour votre santé vous aidant à atteindre un équilibre acide-base équilibrée sont présents. Cet équilibre est propice à un sentiment de bien-être et vous aidera à maîtriser une alimentation équilibrée. Par conséquent, nous vous recommandons de préparer en quantité suffisante des bouillons que vous pourrez prendre sur plusieurs jours. Si vous n´avez toutefois pas assez de temps, vous pouvez également utiliser des bouillons tout préparés.

POURQUOI UNE HYDRATATION SUFFISANTE EST NÉCESSAIRE LORS D´UN RÉGIME ?

En principe, il est toujours important de s´hydrater en quantité suffisante, afin que le corps puisse purger les reins. Cette purge est d´autant plus nécessaire lors d´un régime. Il est dès lors particulièrement important de vous hydrater en quantité suffisante. De plus, l'eau contribue à garantir une activité physique et cognitive normale et permet de réguler la température.1

Boschmann M1, Steiniger J2, Brüser V1 , Franke G1, Adams F1, Zunft HJ2, Luft FC1 und Jordan J1: Wasser-induzierte Thermogenese bei Übergewichtigen. 20. Jahrestagung der Deutschen Adipositas-Gesellschaft, Hamburg, 7.- 9. Oktober 2004. (1) Franz-Volhard-Klinik, CRC, Universitätsmedizin Berlin, Campus Buch, Berlin; (2) Deutsches Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke, Nuthethal, Deutschland
(abrufbar unter: http://www.forum-trinkwasser.de/fileadmin/user_upload/Archiv_Dokumente/pm04_02.pdf)

PEUT-ON CONSOMMER DES FRUITS ET LÉGUMES PENDANT LE RÉGIME ?

Il n´est pas conseillé de consommer des fruits ou des légumes lors des premières phases du régime de 14-jours VITALKOST de BEAVITA. La consommation de fruits ou de légumes constitue en effet une source de calories supplémentaires. Une fois que vous pouvez remplacer de nouveau un Shake par un repas solide, vous pourrez alors consommer à nouveau fruits et légumes. Vous pouvez retrouver des idées de recettes dans la section recettes BEAVITA. Par principe n´oubliez cependant pas que si vous devez consommer un aliment il est toujours préférable de prendre des fruits ou des légumes au lieu de biscuits ou de chocolat.

PEUT-ON CONSOMMER DU CAFÉ LORS D´UN RÉGIME BEAVITA ?

Oui, vous pouvez continuer à boire du café lors de votre régime BEAVITA. Évitez toutefois crème et sucre. Vous pouvez également utiliser 200 ml de café froid au lieu de 200 ml d'eau pour la préparation de Shake. La saveur de vanille subtile de la poudre BEAVITA donnera au café une note agréablement douce.

PEUT-ON PRENDRE BEAVITA EN CAS D´ HYPERTENSION ?

En principe, l'utilisation de ViTALKOST DE BEAVITA est possible en cas de pression artérielle élevée – d´autant plus que le surpoids est souvent la cause d´une pression artérielle élevée. Toutefois, n´hésitez pas à prendre conseil auprès de votre pharmacien/médecin pour une analyse approfondie.

EST-IL POSSIBLE DE PRÉPARER SON SHAKE DU MIDI LE MATIN ?

Oui, vous pouvez préparer votre Shake plusieurs heures avant de le consommer. Cependant, assurez-vous de le garder au frais. Avant de manger, pensez simplement à remuer votre Shake afin de mélanger à nouveau l'eau et la poudre.

EXISTE-IL UNE LIMITE D´AGE POUR LA PRISE DE VITALKOST ?

Le Vitalkost de BEAVITA contient des ingrédients parfaitement appropriés aux enfants. Cependant BEAVITA a été conçu spécifiquement pour les adultes. Avant de donner à votre enfant VITALKOST de BEAVITA, consulter votre médecin de famille. Il n´y n’a pas non plus d’âge maximum pour la prise de VITALKOST de BEAVITA.

PUIS-JE REMPLACER LES 2 à 3 LITRES D'EAU À BOIRE QUOTIDIENNEMENT PAR UNE AUTRE BOISSON ?

Il est préférable de boire une eau ayant une teneur élevée en calcium ou en minéraux, Vous pouvez également boire du thé. Il est préférable de ne pas consommer de jus de fruits. Ces derniers contiennent en effet souvent beaucoup de calories et vont donc à l´encontre de votre perte de poids. Pour ajouter plus de goût à votre eau, vous pouvez y ajoutez une tranche de citron ou de limette. Cela donnera à l'eau un goût rafraîchissant !